Atelier pour les aidants à Draveil
Atelier pour les aidants
Les aidants sont des personnes qui viennent en aide à des personnes dépendantes et/ou handicapées faisant partie de leur famille (aidants familiaux) ou de leur entourage proche ou choisie par la personne (aidants naturels). Le travail d’aidant peut être effectué seul ou en complément du travail d’un professionnel de l’aide à domicile.
Le rôle des aidants est extrêmement important mais ils rencontrent de nombreuses difficultés au quotidien : épuisement, fatigue physique et mentale, troubles du sommeil, stress, isolement, ...
A travers des apports théoriques, des bilans individuels et la pratique d'exercices de sophrologie, cet atelier vous permettra de :
- mieux connaître les besoins des aidants,
- comprendre les mécanismes et les symptômes du stress,
- comprendre et identifier ses émotions pour mieux les gérer,
- acquérir des outils pour se protéger,
- apprendre à animer des exercices apaisants à proposer aux aidés.
Cet atelier est proposé en format 1h30 ou 3h.
Pratiques
Sophrologue
et praticienne en hypnose
Virginie LANG E.I.
21 rue Pierre Brossolette
91210
DRAVEIL
France
06 61 11 50 10
| Lundi | 9h - 19h30 |
| Mardi | 9h - 19h30 |
| Mercredi | 9h - 19h30 |
| Jeudi | 9h - 19h30 |
| Vendredi | 9h - 19h30 |
| Samedi | 9h - 13h |
| Dimanche | Fermé |
