Hypnose à Draveil

Qu’est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est une thérapie brève qui, grâce à un niveau de conscience proche du sommeil, permet l'accès à l'inconscient. L'état hypnotique est d'ailleurs souvent atteint dans la journée quand vous regardez un film ou que vous partez dans vos pensées. Pendant la séance d'hypnose, vous ne dormez pas et vous gardez le contrôle.

Je pratique l'hypnose en complément de la sophrologie. Elle vous permet d'être totalement acteur de votre mieux être.

Les séances d'hypnose permettent de déclencher le processus de résilience qui ne s'est pas mis en place seul suite à certains évènements de la vie. Les techniques peuvent intervenir sur le symptôme directement ou sur les causes. Dans ce cas, l'important est de comprendre comment ont été vécus certains évènements et la charge émotionnelle associée au moment et à l'âge de cet évènement pour mieux s'en libérer.

Dans quels cas pratiquer l'hypnose ?

Parfois, certains blocages inconscients empêchent d'avancer dans les accompagnements. L'hypnose permet de libérer les symptômes mais aussi de remonter sur les causes ou les déclencheurs de ces symptômes physiques ou psychiques pour atténuer leur expression et libérer les noeuds émotionnels.

Il est bien entendu nécessaire que la personne souhaite revenir sur certains évènements de sa vie et parfois même sur certains traumatismes pour pouvoir travailler en hypnose, avoir profondément envie de se libérer de comportements, symptômes, croyances limitantes.

Cette pratique est accessible à tous.

Elle ne se substitue pas à un traitement médical ou une thérapie. Elle est complémentaire.

Réduire la charge émotionnelle liée à un souvenir, atténuer les effets d'un choc ou d'un traumatisme
Se séparer d'une mauvaise habitude, d'un comportement répétitif
Retourner dans le passé pour identifier les déclencheurs et causes d'un symptôme physique ou psychique
Se défaire d'un lien affectif toxique ou douloureux
Avancer dans un processus de pardon, de deuil ou de séparation
Gérer la douleur ou des symptômes physiques désagréables
Se libérer d'une addiction (alcool, tabac, ...) ou d'une compulsion (alimentaire, ...)
Se libérer, atténuer une phobie
Guérir son enfant intérieur