Espace Séances Collectives - Audios
Voici quelques supports audios pour vous aider dans votre pratique de la sophrologie en fonction des thématiques abordées lors des séances de groupe.
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Se libérer de la fatigue
Evacuer l'anxiété et les ruminations
Les bulles de savon
Evacuer les tensions
Evacuer les émotions négatives
Evacuer tous les soucis
S'extraire du quotidien
Evacuer la fatigue
Evacuer exigences et culpabilité
La bulle de protection
Libérer les tensions émotionnelles
Prendre de la hauteur
Ressentir le calme
La ligne d'horizon
Les plaisirs du quotidien
Activer le calme
Installer le calme
Renforcer le calme
Substituer les ruminations par le calme
Programmer un sommeil réparateur
Synchroniser son horloge biologique sur la nature
Activer l'énergie
Luminothérapie
Stimuler la respiration
Activer la vitalité
Substituer les émotions négatives par le calme
Se remplir d'énergie
Se concentrer sur ses sens
5 sens bilatéral
Se concentrer sur ses sens
Le printemps à travers les 5 sens
Ressentir le calme à travers ses 5 sens
le plaisir à travers les 5 sens
Gravir les étapes une à une
Réactiver le plaisir
Réactiver la déconnexion
Pratiques
Sophrologue
et praticienne en hypnose
Virginie LANG E.I.
21 rue Pierre Brossolette
91210
DRAVEIL
France
06 61 11 50 10
| Lundi | 9h - 19h30 |
| Mardi | 9h - 19h30 |
| Mercredi | 9h - 19h30 |
| Jeudi | 9h - 19h30 |
| Vendredi | 9h - 19h30 |
| Samedi | 9h - 13h |
| Dimanche | Fermé |
Réalisation & référencement
