La période que nous vivons depuis plusieurs mois maintenant amène son lot de stress dans notre quotidien. Avec ce stress peuvent s'installer des angoisses, des problèmes de santé, des tensions... et nous ne savons pas toujours comment retrouver un peu de calme et des journées sereines.
Alors pour dire STOP à tout ce stress, je vous propose de venir nous rejoindre pour un atelier de sophrologie afin de mieux comprendre les mécanismes du stress et acquérir des outils pour mieux le réguler et retrouver un mieux être.
N'hésitez pas à vous inscrire au prochain atelier du 12 mars 2022 .
L'inscription est ouverte sur le site de l'association So-Yo : https://www.soyo.fr/bulletin-inscription-atelier-stress
