21 rue Pierre Brossolette, 91210 DRAVEIL, France
Disponible aujourd'hui de 9h à 13h
Sophrologue et praticienne en Hypnose à Draveil
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 13h
 
 
21 rue Pierre Brossolette, 91210 DRAVEIL, France

Atelier "Tonifier ses abdominaux en protégeant son périnée"


Venez nous rejoindre à l'Aquasénart de Draveil, le dimanche 22 mars de 15h à 17h, pour un nouveau format de l'atelier périnée  So-Yo : tonifier ses abdominaux en protégeant son périnée.  En effet, aujourd'hui, trop de mauvaises pratiques sportives malmènent nos périnées. Dans certains sports, jusqu'à 80% des femmes sont concernées par les fuites urinaires, à tous les âges. En cause principalement, les hyperpressions abdominales.

Comprendre, ressentir pour pratiquer différemment, voilà le thème de cet atelier d'information et de prévention. Parce qu'il est important de prendre soin de soi et qu'il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour changer ses habitudes sportives et préserver son corps.

J'aurai le plaisir d'animer cet atelier avec Dominique Brunet, masseur-kinésithérapeute et professeur de yoga.

Pour tous renseignements et inscriptions, vous pouvez contacter Dominique au 06.79.76.27.31 ou dominique.b@soyo.fr 

Tarifs : adhérents Aquasénart 18€, extérieurs 22€


Articles similaires

Derniers articles

Déménagement du cabinet de sophrologie

Atelier Gestion du Stress - 12 mars 2022

Programmation des ateliers de sophrologie du 1er trimestre 2022

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion