Sophrologie

Vous avez envie de vous informer sur certaines thématiques qui perturbent votre quotidien ? 
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A travers...

De nos jours, dans nos sociétés occidentales, nous vivons à 100 à l’heure et ne prenons plus le temps de respirer ou de nous poser. Nous avons parfois l'impression de ne plus arriver à gérer, d'êtr...

Vous voulez en savoir plus sur votre périnée ? Savoir à quoi il sert, en prendre conscience pour mieux le comprendre et en prendre soin ?  Alors l'atelier Sophrologie, yoga et périnée est fait pour...

Les séances de groupe de sophrologie et de yoga reprennent bientôt à l'association So-Yo ! 
Venez nous rendre visite au forum des associations qui aura lieu le 4 septembre au COSEC à Draveil. Nous ...